"Une boisson au naturel vitaminée"
Base
2 bananes
2 oranges à jus
150 g de mûres
25 cl de lait
Sirop d’agave
Préparation
Couper les oranges en deux et recueillir le jus. Laver les baies, éplucher les bananes.
Réunir tous les ingrédients dans un blender. Mixer 2 à 3 mn afin d’obtenir un mélange lisse et homogène. Passer le smoothie au moulin à légume muni d’une grille fine afin de le débarrasser des pépins. Servir bien frais.
Publicité





