Smoothie aux Myrtilles et Violettes

"L’autre jour, me promenant, une douce, suave et enivrante odeur de violettes vint titiller mon sens olfactif (çà sentait bon quoi !!) ; mes pieds foulaient un tapis de violettes odoriférantes, qui me rappelèrent immédiatement ce très bel (et drôle) article de Marie Chioca (que je ne vous présente plus …) intitulé :

"Smoothie rose parme à la violette et à la myrtille".

Une cueillette frénétique de violettes s’en suivit, que je ramenais délicatement à la maison dans un seul but bien précis : 

interpréter cette recette avec toute ma personnalité et ma sensibilité ..." 

 

Base

75 g de myrtilles surgelées

2 yaourts bio

70 cl de lait soja vanille (ou lait soja nature + 3 càs de sirop d’agave + càs d’extrait de vanille)

4 càs de sirop d’agave

1 belle poignée de violettes fraîchement cueillies

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mixer jusqu’à obtenir une consistance délicieusement veloutée.

Simple et savoureuse recette … (si on peut appeler çà une recette comme le dit si bien Marie …)

Je vous donne 3 minutes pour la réaliser, pas plus !! Top chrono ! Sauf si vos violettes poussent dans la forêt de Hansel et Gretel … là je vous laisse 3 heures …

 

Toute ressemblance avec des personnes ou des faits existants ou ayant existé ne serait que pure coïncidence …
"Tu parles ... recette fidèle de Marie Chioca tellement c'est beau et c'est bon !!!"

 

Comme promis à Stéphane, je profite de cet article pour relayer les infos sur les 2 défis du mois d'avril, à savoir :

le défi Arc en ciel et

le défi Insectes

Et mon smoothie participe au défi Arc en ciel pour la couleur qui me parait être le violet, quoi que l'indigo ne semble pas bien loin ...